Lebendigkeit durch Rhythmus

Leben im Rhythmus

Herzschlag, Atmung, Tag und Nacht, Mondphasen, Jahreszeiten – innere und äußere Rhythmen bestimmen unser Sein und Wohlbefinden. Stimmiger Rhythmus trägt zur Gesundheit bei.

In unsere rasanten Zeit geht uns die Verbindung zu den natürlichen Rhythmen schnell verloren. Unser System gerät rasch aus dem Gleichgewicht.

Wie finden wir wieder in unseren Rhythmus?

Das gemeinsame Sprechen von Silben, Setzen von Schritten, Klatschen und Singen lässt uns mit allen Sinnen in tragenden Rhythmus eintauchen. Durch spielerisches aus dem Rhythmus fallen und wieder hinein fallen lernen wir, bewertungsfrei mit Fehlern und entspannt mit Chaos, Herausforderung und Komplexität umzugehen. Das macht Spaß, hilft dabei, eigene einschränkende Verhaltensmuster zu erkennen und zu überwinden und entwickelt ganz nebenbei unser Rhythmusgefühl weiter. Die Erfahrungen übertragen sich direkt auf das Leben und unterstützen dabei,  Herausforderungen und Hindernisse anzunehmen und sie als Wachstumsförderer willkommen zu heißen. Leben als Abenteuer.

Auf Grund der entspannenden, meditativen und befreienden Wirkung wird TaKeTiNa^® auch „Yoga des Rhythmus“ genannt.

Erlebe die heilsame Kraft des Moments und finde deinen ureigenen Rhythmus wieder!

Es sind keinerlei  Vorkenntnisse erforderlich.

Kommende Termine 2022

TaKeTiNa-Abend in Erlangen

Freitag, 30.9.2022

18:30-21:30 Uhr

1 1/2 Tage in Erlangen

Fr/Sa, 18./19.11.2022

18:30-21:30 / 10-18 Uhr